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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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ちくわ
(ローソン)
1袋 (140g)あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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あんぱん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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しっとりいちごパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 4.10g
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おいもづくしの蒸しぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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こんにゃくチップス ピリ辛味
(ローソン)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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ちょい麺 あさりの貝だしらーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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あんこやのたい焼き
(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 42.90g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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お餅で巻いたもち食感ロール ごま&あんこ
(ローソン)
1ほうそあたり - カロリー: 706kcal | 脂質: 39.00g | 炭水化物: 79.80g | たんぱく質: 10.90g
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