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焼きするめげそ
(ファミリーマート)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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レンジかき揚げそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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焼しゃけ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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サーモンづくし
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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香ばしチキン 焦がし醤油風味
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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豆とひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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4種豆とフジリのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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炙りいかそうめん
(ファミリーマート)
1袋 (18g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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即席みそ汁 長ねぎ
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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あんかけ焼きそば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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