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1/3日分の野菜チョップドサラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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1/2日分の野菜スープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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鶏ときのこの和パスタ
(ファミリーマート)
1皿あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 67.70g | たんぱく質: 23.90g
栄養成分
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ベーコンときのこの和パスタ
(ファミリーマート)
1皿あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 75.40g | たんぱく質: 19.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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野菜とつくねのごま豆乳春雨スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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10種野菜とつくねの生姜和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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おむすび スーパー大麦 青菜と生姜こんぶ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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スタミナにんにく醤油野菜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.70g
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