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たんぱく質のとれるとうふグラタン かぼちゃソース
(相模屋)
1人前 (275g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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高菜明太マヨ牛丼弁当 中盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 874kcal | 脂質: 42.30g | 炭水化物: 95.70g | たんぱく質: 29.20g
栄養成分
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高菜明太マヨ牛丼弁当 大盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1013kcal | 脂質: 36.40g | 炭水化物: 143.50g | たんぱく質: 29.70g
栄養成分
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わさび山かけ牛丼弁当 ミニ タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 82.30g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 並盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 110.40g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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高菜明太マヨ牛丼弁当 並盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 791kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 108.70g | たんぱく質: 23.00g
栄養成分
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枝豆ととうもろこしのつまみ揚げ(チーズ風味)
(マックスバリュ)
1個 (25g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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にんにく醤油仕立て9品目の肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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紀州南高梅と蒸し鶏の和風おろし冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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糖質10g以下の油であげないロカボスナック えだまめ味
(シルビア)
1袋 (10g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 0.60g
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