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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
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山形だしのぶっかけ冷奴
(セブン-イレブン)
1杯あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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蒸し鶏と生姜の春雨スープ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 9.90g
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とろりコクみたらし
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 2.60g
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9品目の香ばし肉野菜炒め
(セブン-イレブン)
1包あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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しっとり食感の8品目うの花
(セブン-イレブン)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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芋ようかん巻いちゃいました
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 3.60g
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ジューシー鶏メンチカツサンド
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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おろし玉ねぎソースの鉄板焼ハンバーグ丼
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 684kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 102.70g | たんぱく質: 30.50g
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一粒栗を使用した栗まんじゅう
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 3.80g
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