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海老とブロッコリーの旨塩炒め
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 6.30g
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海老とイカの旨塩炒め
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 10.80g
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バター風味の厚ぎりフレンチトースト
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 413kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 9.90g
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魚介の旨味が詰まったペスカトーレ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 61.70g | たんぱく質: 24.20g
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肉の旨味あふれる大盛ハンバーグカレードリア
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 637kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 86.60g | たんぱく質: 20.90g
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スープが決め手 濃厚コク味噌
(セブンイレブン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 6.80g
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鶏肉と野菜の旨み とり五目
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 5.10g
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ブロッコリーとキャベツのペペロンチーノ風サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 2.00g
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海老とマッシュルームのアヒージョ風
(セブンイレブン)
1パック (112g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.00g
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蒸し鶏とザーサイ(胡麻油風味)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 8.90g
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