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有明海産海苔のおみそ汁
(ローソン)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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はかた地どりの鶏めし
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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いちごのもちっとパンケーキ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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叙々苑監修 ごまドレの特製サラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 2.40g
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チーズとハムのふっくらパン
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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半熟たまごとベーコンのボウルサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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生パスタたらこときのこのバター醤油
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 75.60g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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帆立昆布ごはん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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たんぱく質がとれる紅茶仕立てのクッキー
(ローソン)
1人前 (32g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 10.10g
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