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銀だら照焼
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 46.60g | たんぱく質: 5.60g
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根菜きんぴらのだしおかか和サラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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冷やし鶏塩ラーメン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 15.50g
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ちょい麺 あさりの貝だしらーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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肉厚鉄板焼バーガー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 19.90g
栄養成分
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こだわり焼豚
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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おだしのきいた大根とツナのマヨ和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.80g
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ミニむしケーキ 和栗
(ローソン)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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だしをきかせた玉子焼きサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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おにぎり 直巻和風ツナマヨネーズ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g
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