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チョコっとうふ
(ローソン)
1個 (125g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 8.30g
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
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おにぎり 玉子かけ風ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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ごちそう豚汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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鶏から 梅しそ
(ローソン)
4個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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10種具材のひもかわうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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めんたいフランス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 7.10g
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たっぷりおろしの山菜なめこそば
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.70g
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わかめスープ ユッケジャン風
(ローソン)
1人前 (6g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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国産さば竜田の黒酢あんかけ
(ローソン)
1パック (150g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 12.60g
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