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豆とひじきのサラダ
(ファミリーマート)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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ポテトとハムの野菜サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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4種豆とフジリのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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ツナと小松菜のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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切れてる厚焼玉子
(ファミリーマート)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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だしが決め手!ふんわり玉子の親子丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 88.10g | たんぱく質: 24.60g
栄養成分
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明太子と鮭のスパゲティ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 438kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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いなり&玉子寿司セット
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 59.80g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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ピザサンド もちっと完熟トマトのマルゲリータ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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玉子がおいしいカツ丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 677kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 100.40g | たんぱく質: 22.20g
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