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とりの天ぷら(梅しそ)
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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たっぷり野菜の和風ハンバーグ
(ニチレイ)
1個 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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レンジで!チーズと大葉のささみロールフライ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
-
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本格焼おにぎり
(ニチレイ)
1個 (75g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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レンコンひき肉はさみ揚げ (34g)
(ニチレイ)
1個 (34g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
-
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栗おこわおにぎり
(ニチレイ)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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特製 牛肉どうふ
(ニチレイ)
1個 (35g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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からあげチキン (21g)
(ニチレイ)
1個 (21g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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むねから
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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ねぎ塩豚カルビ焼
(ニチレイ)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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