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アスパラとポテトのチーズ焼き
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 10.60g
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1/2日分の野菜とベーコンのペペロンチーノ
(セブン-イレブン)
包装あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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鶏そぼろ生姜
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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鶏そぼろ弁当
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 519kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 79.50g | たんぱく質: 27.30g
栄養成分
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味染み鶏大根
(セブン-イレブン)
100gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 20.60g
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イカとホタテの旨塩炒め
(セブン-イレブン)
1カップあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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ブロッコリーとキノコの胡麻和え
(セブン-イレブン)
1包あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.90g
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海老・いかのマリネとミックスビーンズサラダ
(セブン-イレブン)
1個装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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野菜と大豆ミートのタコスミート
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 5.10g
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白玉ときなこのもちっとぷりん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 5.70g
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