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だし仕立て!ゴーヤとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.40g
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にんにく醤油仕立て9品目の肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 8.90g
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白味噌仕立ての豚汁 酒粕風味
(セブンイレブン)
1包装 (36g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 12.90g
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いわしのつみれ汁
(セブンイレブン)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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おにぎり 日高昆布焙煎胡麻仕立て
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 26.20g
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トマトソース仕立てのチーズリゾット
(セブンイレブン)
1食 (278g)あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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ラタトゥイユ仕立てのペンネグラタン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 15.20g
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コンソメ仕立てのロールキャベツ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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トマト仕立てのミートソースドリア
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 12.30g
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