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釜揚げしらすのぶっかけおろしそば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 18.70g
栄養成分
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梅しそのさっぱりいなり しらす入り
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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醤油まぶししらすおむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 3.70g
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一番だしで炊いたあさり御飯のお弁当
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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篠島港水揚げしらすと高菜のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 69.50g | たんぱく質: 22.80g
栄養成分
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おにぎり しらす
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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雑穀米のしらす御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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まいたけ御飯
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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4種の味のミックスナッツ
(セブンイレブン)
1袋 (82g)あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 47.20g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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イカフライおかか御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 627kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 93.70g | たんぱく質: 16.40g
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