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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
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幸楽苑監修こんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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8種類の野菜とチキンのカレーパン
(ローソン)
1放送あたり - カロリー: 314kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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具沢山10品目のけんちん汁
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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ごろごろ具材!10品目の豚汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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生パスタたっぷりあさり和風ボンゴレ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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鮭の西京焼わっぱ風弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 76.30g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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ローストポークのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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サーモンのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 13.80g
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