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紅しゃけ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 4.80g
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鮮やか海老のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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わかめの海藻サラダ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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レーズンとくるみの全粒粉のパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g
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おむすび しらすわかめごはん
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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栗の香り広がるマロンクリームパン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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カカオの風味が香るチョコチップクッキー
(ファミリーマート)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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クリームほおばる苺のケーキ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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モッツアレラのさけるチーズ スモーク味
(ファミリーマート)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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おかかチーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 5.20g
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