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3種海藻のサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 2.00g
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3種魚介のクラムチャウダーパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 54.60g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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蒸し鶏と和風おろしソースの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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和風だしのパスタ炙り明太子と大葉
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 21.00g
栄養成分
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彩り野菜と3種チーズのオーブン焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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たっぷり明太子の和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 58.20g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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10種具材と生姜あんの和風スープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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5種のチーズ&ベーコンまん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 7.90g
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おだし香る!明太子の和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ
(セブンイレブン)
1包装当りあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 19.10g
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