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たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 21.20g
栄養成分
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三陸産わかめ蕎麦
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 54.20g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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おだし香る鶏と玉子の親子蕎麦
(セブンイレブン)
1個 (552g)あたり - カロリー: 446kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 36.40g
栄養成分
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焼きししゃも
(セブンイレブン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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紅しゃけ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1パック (120g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 25.40g
栄養成分
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ツルッとのど越し!コシが自慢のざる蕎麦
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 66.20g | たんぱく質: 17.20g
栄養成分
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焼しゃけ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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ふわふわかき玉蕎麦
(セブンイレブン)
1包装 (583g)あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 33.20g
栄養成分
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しゃきしゃきポテトの明太サラダ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 4.20g
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