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食物繊維が摂れる!くるみと根菜のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 4.70g
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1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.40g
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梅とオクラのネバトロサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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ブロッコリーとチェダーチーズのボストンクラムチャウダーパスタ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 36.70g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 25.20g
栄養成分
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ナスとアスパラのペンネアラビアータ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 50.50g | たんぱく質: 11.00g
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チキンとキャロットのハニーマスタード
(成城石井)
1 인분あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 23.10g
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人参のソムタム風ときのこのパクチーサラダ
(成城石井)
1パック あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 4.60g
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自家製蓬餅とわらび餅のほうじ茶寒天あんみつ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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おくらとえのき昆布煮のねばとろそば
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 64.80g | たんぱく質: 9.80g
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チョコと胡桃のスコーン
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 3.00g
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