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しまほっけ定食(十六穀米)
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 779kcal | 脂質: 36.00g | 炭水化物: 60.50g | たんぱく質: 53.20g
栄養成分
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特大ハンバーガー 野菜と調味料入り
1 サンドイッチあたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 27.36g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 25.83g ,
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花の大地 ひろびろ
(六花亭)
1個 (20g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 1.40g
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高野豆腐
1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g ,
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野菜スープ(同量の水、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 缶 (300g)加工食品 - 176kcal , 100 g - 30kcal ,
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でん六豆
(でん六)
1袋 (78g)あたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 51.70g | たんぱく質: 8.60g
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野菜スープ(缶詰、濃縮)
1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g ,
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チゲ定食(十六穀米)
(やよい軒)
1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 93.40g | たんぱく質: 36.50g
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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豆花
(EMIAL)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 3.90g
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