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ピリ辛肉味噌の豆腐デリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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冷やして食べるクリームあんぱん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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カスタードを味わうパイ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるミネストローネ
(ローソン)
1食 (26g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるカリー
(ローソン)
1人前 (185g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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ねぎ油香る鶏から入りチャーハン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 729kcal | 脂質: 31.10g | 炭水化物: 88.90g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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悪魔のおにぎり ピリ辛ペペロンチーノ味
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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4種のチーズトースト〜ブラン入り食パン使用〜
(ローソン)
1個 (70g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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おにぎり しらすと野沢菜
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.90g
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