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おてがるのり弁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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切れてる厚焼玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 10.20g
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おてがる鶏そぼろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 13.90g
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てりやきチキンたまごパン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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切れてるだし巻玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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おてがるしらすご飯
(ローソン)
1包装当りあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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備長炭で仕上げた炭火焼鳥
(ローソン)
1人前 (145g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 22.50g
栄養成分
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おてがる鶏そぼろご飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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追いガーリックオイルで仕上げたやみつき鶏
(ローソン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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