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増量1/3日分の野菜サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 9.80g
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10種野菜とつくねの生姜和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 18.00g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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グリルチキンのパニーニ
(ファミリーマート)
1食 (131g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 13.00g
栄養成分
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グリルチキンのジェノベーゼ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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大豆のお肉!7種野菜のビビンバ丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 474kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 90.00g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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3種きのこのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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蒸し鶏と野菜のサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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鶏と野菜の和風スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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スモークチキンとベーコン&野菜とハム
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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4種の豆とひじきの和風サラダ
(ファミリーマート)
1包装 (75g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.20g
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