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しょうが香る鶏ねぎ塩ラーメン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 19.60g
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パンケーキにプリン入れちゃいました!
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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香ばし生地のもちもちくるみパン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚キムチ鍋
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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おむすび ねぎ油香るコク旨チャーハン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 5.00g
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1/3日分野菜が摂れる焼ビーフン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 7.20g
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チーズが伸びる!もち明太グラタン
(ファミリーマート)
1食 (200g)あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 42.10g | たんぱく質: 13.30g
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ちいかわ まんまる焼き
(ファミリーマート)
1個 (60g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 1.60g
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つるもち餃子の春雨スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 8.10g
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1/2日分の野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 9.60g
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