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玉子が自慢の太巻き
(イトーヨーカドー)
1包装あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 9.20g
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おくらと山芋の和風サラダ
(イトーヨーカドー)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 2.70g
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牛肉の旨み!ホクホク肉じゃが
(イトーヨーカドー)
1個包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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蒸し鶏と炒めごぼうのサラダ
(イトーヨーカドー)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 4.10g
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魚介の旨味!海鮮あんかけ炒飯
(イトーヨーカドー)
1人前あたり - カロリー: 422kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 65.30g | たんぱく質: 10.80g
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チキン南蛮タルタル弁当
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 778kcal | 脂質: 31.20g | 炭水化物: 93.80g | たんぱく質: 30.50g
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チキン南蛮
1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 32.58g | 炭水化物: 25.62g | たんぱく質: 24.10g ,
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チキン南蛮弁当
(ミニストップ)
1包あたり - カロリー: 899kcal | 脂質: 40.70g | 炭水化物: 92.80g | たんぱく質: 40.30g
栄養成分
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チキン南蛮弁当
(ほっかほっか亭)
1人前あたり - カロリー: 997kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 138.00g | たんぱく質: 29.30g
栄養成分
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チキン南蛮弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 31.10g | 炭水化物: 115.40g | たんぱく質: 26.60g
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