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オクラとなめこと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.10g
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つるりなめこ赤だし
(アマノフーズ)
100gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.70g
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オクラと山芋となめこのネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.30g
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たっぷりおろしの山菜なめこそば
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.70g
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オクラとなめこの豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 10.00g
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ぶなしめじ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.34g | たんぱく質: 1.84g ,
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オクラとなめこのねばねばサラダ
(東急ストア)
1人前あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.70g
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とろろとなめこのネバネバ納豆そば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 68.30g | たんぱく質: 21.50g
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なめこ
(神州一味噌)
1人前あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 2.10g
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山菜なめこおろしそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 56.10g | たんぱく質: 13.70g
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