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薄切りハム
1 スライス (10.5cm²)(22g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.76g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 3.83g
その他の量: 1 激薄スライス、削ったスライス - 28kcal , 1 スライス - 45kcal , 100 g - 162kcal ,
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本場信州 乱切五割そば
(CGC)
1食 (180g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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無塩せきハム
(信州ハム)
1パック (60g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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ハムのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 271kcal , 100 g - 242kcal ,
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にぎり寿司と信州そばセット
(いなげや)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 17.00g
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信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト
(ヤツレン)
100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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特級ホワイトももハム
(信州ハム)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 21.60g
栄養成分
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七面鳥のハム
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量: 1 スライス (28g) - 36kcal , 1 立方インチ - 23kcal , 1 サービング(1サービングあたり28g) - 35kcal ,
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のどごしなめらか 信州そば
(西友)
100gあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 69.50g | たんぱく質: 13.80g
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信州のおいしい無脂肪牛乳
(メイトー)
1人前 (200ml)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 7.00g
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