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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏白湯らーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる 蒸し鶏明太パスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 400kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるカオマンガイ風おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 12.10g
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抹茶クリームサンド withたんぱく質
(ローソン)
1個 (99g)あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 25.90g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 10.20g
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豆腐とグリルチキンのたんぱく質サラダ
(ローソン)
1食 (90g)あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 10.30g
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クリームチーズ仕立てのガーリッククリームチキン
(ローソン)
1袋 (180g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 27.90g
栄養成分
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アップルパイ シナモン仕立て
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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5層仕立てのラザニア
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 3.90g
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