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蒸し鶏と博多明太子のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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梅と蒸し鶏のあったかそうめん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.20g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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お味噌汁 たっぷり野菜
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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野菜たっぷり塩焼きそば
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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鶏と野菜のスープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 14.40g
栄養成分
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ハムとたまごの野菜サンド
(ファミリーマート)
1包装 (220g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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蒸し鶏とトマトのバジルパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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オクラと蒸し鶏のネバネバサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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蒸し鶏のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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