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抹茶まんじゅう
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 1.80g
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明太もちチーズまん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 6.70g
栄養成分
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このまま使える カットほうれん草
(ファミリーマート)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 5.00g
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具たっぷり肉まん
(ファミリーマート)
1個 (90g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 8.90g
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鶏ざんまい!焼鳥丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 554kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 92.30g | たんぱく質: 23.60g
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まぐろたくあん巻
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 52.40g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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四川風麻婆豆腐まん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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お母さん食堂 肉うま!ビーフガーリックピラフ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 93.30g | たんぱく質: 12.90g
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まぜておいしいたまごかけごはん風味サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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お母さん食堂 4種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 7.30g
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