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イカの柚子七味焼き
(セブン-イレブン)
1人前 (78g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 11.50g
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鶏の炙り焼き御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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焼き明太子バター醤油
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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チーズソースの照り焼きチキン丼
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 110.20g | たんぱく質: 37.10g
栄養成分
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緑黄色野菜のチーズ焼き
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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たらこといかの和風パスタ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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焼き鮭と明太子の御飯
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 70.40g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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阿部商店監修いかめしおむすび
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチキン&チリ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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焼きガラ醤油仕立ての香ばし炒飯
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 679kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 113.50g | たんぱく質: 15.40g
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