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あさりうどん
(セブンイレブン)
1個 (524g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 23.10g
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あさりスープのボンゴレパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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焼あごだし塩ラーメン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 62.30g | たんぱく質: 22.00g
栄養成分
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さばと粗おろしのゆず塩ぽん酢
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 9.40g
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あさり混ぜ飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 42.50g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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あさりごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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つぶあんデニッシュ(ごま塩)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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焼きさばと塩昆布
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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あさり生姜昆布
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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あさり御飯弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 71.60g | たんぱく質: 18.90g
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