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おだしで炊いたあさりご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 66.90g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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直巻おむすび 具たっぷり高菜めんたい
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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あさり御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 65.60g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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あさりご飯
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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あさりのボンゴレビアンコ
(セブンイレブン)
1份あたり - カロリー: 517kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 77.10g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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高菜とめんたい
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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あったか和風だしの手延べそうめん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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ピリ辛ツナめんたい
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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あさりのうま味が詰まったクラムチャウダー
(セブンイレブン)
1食 (170g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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あさりのボンゴレスパゲティ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 22.20g
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