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46件のうち21-30件を表示
いわし蒲焼
(キョクヨー)
100gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
-
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つくね
(キョクヨー)
1缶 (40g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
-
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さばのトマトパッツァ
(キョクヨー)
1個 (90g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
-
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さば生姜焼
(キョクヨー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
-
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エビカツ
(キョクヨー)
1個 (22g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
-
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ガーリックマヨフィッシュ
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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さけの塩焼き
(キョクヨー)
1パック (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
-
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さんま昆布巻
(キョクヨー)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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さば塩焼
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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チーから
(キョクヨー)
1個 (13g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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