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香味だれの油淋鶏サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 14.30g
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おろしの豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.40g
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トマトソースで食べる生ハムの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 460kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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混ぜて食べるオクラとなめこのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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混ぜて食べる大根と長芋のねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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ブリトー倍盛り ハム&チーズ
(セブンイレブン)
1本 (157g)あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 26.70g
栄養成分
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モモ生ハム切落し
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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ブリトー チーズ2倍!ハム&チーズ
(セブンイレブン)
1人前 (152g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 26.90g
栄養成分
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燻製もも生ハム
(セブンイレブン)
1パック (35g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 8.50g
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