金目鯛のカロリーと栄養情報

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1枚あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (120g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 30.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 23.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん (くらしモア)

1袋 (420g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (527g)あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 64.40g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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