ローソン玄米おにぎり　チーズ昆布のカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (100g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 81.80g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (107g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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