鮭ほぐしとわかめごはんのカロリーと栄養情報

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1杯 (6g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (2g)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (24g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 41.80g | たんぱく質: 18.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

カットわかめ (TCF)

1人前 (5g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

かるかん

1 個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 26.07g | たんぱく質: 1.15g
その他の量: 1 人前（1人前あたり50g） - 110kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

栗きんとん

1 個あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 15.52g | たんぱく質: 0.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 196kcal , 100 g - 218kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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