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ハンバーガー(シングルパテと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g ,
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スーパー大麦バーリーマックス
(LOHAStyle)
100gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 65.50g | たんぱく質: 14.90g
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スーパー極上キムチ
(北日本フード)
100gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.40g
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スーパー大麦サラダチキン
(ファミリーマート)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 5.10g
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スーパー大麦バーリーマックス
(GronG)
100gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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蒸し鶏と彩り野菜サラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 8.30g
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牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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鶏の白肉
100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g ,
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ガチョウの肉
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位 (450gのガチョウからの摂取分) - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal ,
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal ,
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