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あおさ味噌汁
(マルコメ)
1杯 (17g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.10g
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トルティーヤチップス タコス味
100 gあたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 24.2g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 7.9g ,
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さば水煮缶詰
(セブンイレブン)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 29.10g
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国産さば煮付
(セブンイレブン)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 26.20g
栄養成分
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国産さば水煮
(セブンプレミアム)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.20g
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酢味噌
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 7.58g | たんぱく質: 1.11g ,
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チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
1 サンドイッチあたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 36.76g | 炭水化物: 37.13g | たんぱく質: 32.00g ,
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寒天(乾燥品)
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g ,
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あさり風味味噌汁
(マルコメ)
1人前 (14g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.20g
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美味しいとうふ木綿
(さとの雪)
1パック (175g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 12.40g
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