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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g ,
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雪やこんこ
(六花亭)
1枚 (19g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.30g
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牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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とろけるスライスチーズ
(ベイシア)
1枚 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 3.00g
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とろけるミックスチーズ
(ドンキホーテ)
100gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 24.50g
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とろけるハヤシ
(エスビー)
1皿(ルウのみ) (20g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.20g
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とろける!クッキングミックス
(東京デーリー)
100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 15.20g
栄養成分
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とろけるチーズスライス
(コープ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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とろけるカレー
(エスビー)
1皿あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 10.20g
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