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きのこと和風てりやきソースのハンバーグ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.60g
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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
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しおラーメン
(ローソン)
1個 (68g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 7.30g
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でか焼鳥 鶏むねの梅大葉巻き
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 17.00g
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本干し沢庵しそ風味
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 1.00g
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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たらこの和風パスタ炙りたらこのせ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 21.30g
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フランスパンのしみしみフレンチトースト いちご
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 3.70g
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鳥めし重
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 640kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 102.80g | たんぱく質: 34.00g
栄養成分
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ほぐしサラダチキン
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 17.90g
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