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10種具材のひもかわうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 18.10g
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
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鶏からむね 竜田
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 21.90g
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でか焼鳥 ささみたけのこ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 11.40g
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たんぱく質が摂れる!しっとりチキン&たまご
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
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たいめいけんスープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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鶏の旨みが決め手!サムゲタン(もち麦入)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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鶏照り焼き重
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 37.40g
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たんぱく質が摂れる鶏白湯らーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 22.70g
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やわらか黒おしゃぶり昆布
(ローソン)
1袋 (13g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.70g
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