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パリパリ麺と食べるパリパリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 12.30g
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おにぎり ねぎとろ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.90g
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香るバターのサックリメロンパン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 7.30g
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カレイの煮付け弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 89.30g | たんぱく質: 21.00g
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縞ほっけの塩焼
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 19.70g
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あじの南蛮漬け
(ローソン)
1包装 (130g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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クリームたっぷりシュークリーム
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 4.60g
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鶏肉とごろっと根菜 黒酢ソース
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 32.60g | たんぱく質: 14.60g
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金しゃり まぐろのたたきと卵黄
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.70g
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ごろごろ具材!10品目の豚汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 9.50g
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