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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー辛口
(ローソン)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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てりやきハンバーガー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 10.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチキンとチーズのパン
(ローソン)
1人前 (62g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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わかめごはん おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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サラダチキン てりやき
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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アップルパイ シナモン仕立て
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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わかめごはんおにぎり
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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梅しそごはんおにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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おにぎり 金しゃり ほたて醤油漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 43.40g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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