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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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カップとろろそば
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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冷し納豆そば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 51.30g | たんぱく質: 17.20g
栄養成分
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コク旨中華そば
(ファミリーマート)
1食 (73g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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さばのみそ煮
(ファミリーマート)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ざるそば定食
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 543kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 96.50g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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三種のチーズ入りおつまみかまぼこ
(ファミリーマート)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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まぜて食べる!パリパリ麺サラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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抹茶あんまん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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たまご焼きサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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