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ローストポークと野菜のサンド
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる!サラダチキン&たまごロール
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.10g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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ルーロー飯風サラダ
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 25.80g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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ツナと小松菜のサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 2.60g
栄養成分
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お母さん食堂 野菜とチキンのアヒージョ風
(ファミリーマート)
1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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しょうが香る鶏ねぎ塩ラーメン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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野菜ミックスサンド
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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太麺!豚肉と小松菜の焦がし醤油パスタ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 635kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 94.50g | たんぱく質: 25.10g
栄養成分
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アールグレイ香る紅茶のシフォンサンド
(ファミリーマート)
1人前 (78g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 4.00g
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