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挽きたてカフェラテ (240ml)
(セブンイレブン)
1本 (240ml)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 6.40g
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粗おろし大根と食べる茄子の揚げ浸し
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 19.10g
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えだまめあられ
(セブンイレブン)
1袋 (42g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g
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ポーク玉子ツナマヨネーズおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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鶏ガラ仕立ての天津風玉子あんかけ豆腐
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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ひきわり納豆巻
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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わさび納豆巻き
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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和風ぽてとさらだ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 6.90g
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