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彩りナムルと春雨の韓国風サラダ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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カツオのたたき
(イオン)
100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 27.10g
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5品目のミックスサラダ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g
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梅しらすごはんおにぎりセット
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 63.50g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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ホウレンソウと玉子炒め
(イオン)
100gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 6.80g
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鮭の味噌焼き
(イオン)
1包装あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 37.10g
栄養成分
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8種野菜のグリーンサラダ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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燻しベーコンのジャーマンポテト
(イオン)
100gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 4.00g
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鶏肉の赤ワイン煮込み
(イオン)
100gあたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 10.90g
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お肉屋さんのコロッケ
(イオン)
1個あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 2.50g
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