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しいたけ
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 2.01g ,
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(ニュータッチ)
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(アマノフーズ)
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(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 1.40g
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(S&B)
1食分 (180g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 3.10g
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おいしいごはん
(CGC)
1食 (200g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 4.60g
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おいしい低脂肪
(八ヶ岳乳業)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.20g
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おいしい牛乳 (200ml)
(明治)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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(明治)
1本 (180g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 6.00g
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おいしい大豆プロテイン
(ウイダー)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 10.00g
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